いやー、ホント最近よく使うんですよ。Macのメモ。iCloudで複数端末連携してて便利ですね。シンプルで使いやすいし。
でも、そうなって色々情報を入れていくと気になるのがバックアップです。調べてみたら簡単に見つかりました。
「メモ」を開きます。
「表示」>「フォルダのリストを表示」を選択します。フォルダのリストで、「この Mac 内」セクションに「メモのバックアップ」という新規フォルダを作成します。
「iCloud のすべて」フォルダで 1 つまたは複数のメモを選択します。「option」キーを押しながら、「メモのバックアップ」フォルダにメモをドラッグします。メモを新しい場所にドラッグするときに、緑色のプラスアイコンが表示されます。この操作によって、iCloud メモのコピーがコンピュータ上に作成されます。
フォルダのリストに「iCloud」セクションがあり、「この Mac 内」セクションがない場合は、作成する必要があります。
アップルの公式サイトです。